AIマシンについて
AIトレーニングマシンを使い計測しながら、最短でパンプアップできる24時間完全個室ジム
- 1メニュー1分の超効率性 → 筋トレの無駄が無くなる。
- ユーザーに合わせた自動負荷設定（筋力測定＋負荷設定）成果を数値でも実感。
- 費用対効果が実感できる。
- 目的に合わせた適切なトレーニングができる。
- 完全個室で好きなペースで好きな器具を使える
- トレーナーとの相性を気にならない
- 周りの利用者の目が気にならない
- コストが安い→サブスク型（月8回×40分）
- 24時間使用可能で、生活リズムを崩さず好きな時に通える
＼ 使用マシンについて ／
1メニューわずか2分の超効率トレーニング
1台で全身トレーニングが可能な最先端トレーニングマシンを使用しております。
AIがあなたの筋力を測定、最適な重さを設定することで凝縮されたトレーニング効果のみを提供します。
トレーニングの無駄を徹底して排除
無駄に疲れる、無駄に危ない、無駄に長い。そして成果は鏡と体重計でしか確認できない。
ヒガトレックはそれらを徹底的に排除しました。誰でも安全に、超効率で、データで成果が確認できる。
世界で唯一のマシンがヒガトレックです。
筋力に合わせて自動調整
筋トレは敷居が高い…一般的なイメージです。
実際、マシンを使ったトレーニングは使い方や安全性などで 初心者には敷居が高いのが現状です。
AIが個人の筋力にあわせてベストな負荷をかけるため、筋トレに不慣れな初心者や高齢者でも安心・安全に トレーニングをすることができます。
成果はデータで「見える」
トレーニングの結果が確認できるのは時間がかかる。それも、 体重計や鏡で「なんとなく」しかわからない。だから成果が出る前に辞めてしまう…
Higatrecは全ての運動データを計測、保存します。成果はスマートフォンでいつでも数字で確認できるため、 わずかな成長や進化も見逃しません。「見える」から「続く」のも特徴です。
ベンチプレス
トレーニングBIG３の1つ。
主に「大胸筋」、他「上腕三頭筋」「三角筋前部」を鍛えることができる。
男性は厚い胸板、女性はバストアップの効果が期待できます。
デッドリフト
トレーニングBIG３の1つ。
主に「脊柱起立筋」をメインに背中全体、「大腿四頭筋」「ハムストリングス」や「大殿筋」を鍛えることができる。
とても多くの筋肉群を使うので減量効果も高く、姿勢改善にも良い種目。
バックスクワット
トレーニングBIG３の1つ。
主に「大腿四頭筋」、「ハムストリングス」「大殿筋」を鍛えることができる。
体で一番大きい筋肉群を使うので減量効果はかなり高く、バーベルを担いで行うので体幹も鍛えられる。
